'O cabelo é a moldura do rosto?'

 Olá amigos,

Quem nunca escutou a expressão "o cabelo é a moldura do rosto"? A verdade é que os cabelos têm um papel fundamental na composição da nossa aparência. E ter madeixas bonitas e saudáveis não ocorre ao acaso, é preciso ter cuidados diários para tratar e, principalmente, prevenir os danos. A melhor maneira de prevenir e reparar as agressões aos cabelos.

Os danos resultam de traumas mecânicos e químicos que alteram as estruturas físicas do cabelo, que tem três camadas básicas: a cutícula, o córtex e a medula. A cutícula é camada mais externa da escala de proteção. É a principal estrutura do cabelo e é responsável pela força, brilho, textura, maciez e maleabilidade dos fios. Existe também uma camada de sebo, uma substância oleosa secretada pelos folículos capilares, que recobre a cutícula e adiciona brilho e maleabilidade ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do cabelo, e determina a cor e a textura. A medula é a camada mais interna do cabelo onde são determinados o corpo e a força do cabelo.

A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou mecânicos, como descoloração ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais, como exposição à luz solar, poluição, vento, água do mar ou de piscina também podem causar danos. Quando a cutícula é agredida por esses fatores, a proteção é diminuída e as outras camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até mesmo a camada mais interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos.

Há quatro fatores que são muito importantes para um cabelo saudável: brilho, eletricidade estática, força e exposição solar.

Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo saudável, mesmo que a saúde de um folículo capilar não possa ser determinada devido a sua localização dentro do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões citadas acima, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.

Condicionadores contentam agentes que formam uma película sobre o fio podem aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o eixo dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao cabelo.

Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados. Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática.

Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os.

Estas proteínas também podem ser usadas para as "pontas duplas". As "pontas duplas" ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter as "pontas duplas", aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência.

A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos.

Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um "fotodescoloramento", deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à oxidação dos pigmentos de melanina.
Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure usar condicionadores "leave-in" que contenham óxido nítrico. Outra proteção são os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos.

Anotaram as dicas? No próximo post falarei sobre cuidados diários com os cabelos

Até lá

Hormônios e queda de cabelo tem tudo a ver?

Olá pessoal,
Conversando com uma amiga que está com hipotireoidismo (diminuição dos hormônios da tireóide) descobri que um dos sintomas das doenças de tireóide é a queda de cabelo. E assim pude perceber como as taxas hormonais também estão relacionadas à perda dos fios.

 Essas alterações podem ser diagnosticas pela medida dos hormônios no sangue e seu tratamento pode corrigir a perda dos cabelos.

Existem determinadas fases da vida em que os hormônios estão presentes em maiores ou menores quantidades no nosso organismo. É o caso da gravidez ou do ciclo menstrual, por exemplo. A queda de cabelo é mais observada nestes casos.

Porém, quando as pessoas chegam à fase da maturidade o problema também se torna mais comum. As mulheres que chegam à fase da menopausa, por exemplo, começam a perder mais cabelo devido aos níveis hormonais femininos. No caso dos homens, existe também uma queda hormonal com a idade. E o problema da queda de cabelo se agrava.

A outra causa mais comum de perda de cabelo é a grande quantidade do hormônio masculino Dihidrotestosterona (DHT) no folículo do cabelo. Este hormônio é produto da transformação metabólica do também Hormônio Testosterona, pela ação da enzima 5-Alpha-Reductase.
Depois de um período, uma grande abundância do DHT faz com que o folículo do cabelo se degrade e, conseqüentemente, encurta a fase ativa do cabelo. O folículo do cabelo irá encolher até o mesmo tamanho em que ele nasceu, mas continuará vivo devido ao fluxo sanguíneo dos folículos que ainda não tiverem sido afetados. Assim o cabelo se tornará muito fino e com pouca cor.

O importante é ficar sempre atento (a) aos sinais que o seu corpo dá. Procurar um especialista e fazer exames regulares .

Cabelo envelhece?

Olá pessoal,

Hoje vou falar de um tema que não sai da minha cabeça depois de descobrir vários cabelos brancos com apenas 32 anos. É, depois dos 30, parece que o tempo vira seu inimigo e tudo envelhece mais rápido, inclusive os fios.

Segundo Fabiano Leal, as alterações da cor dos cabelos são provavelmente um dos sinais mais evidentes do envelhecimento. A cor dos cabelos deve-se a melanina, um pigmento produzido pelo folículo piloso. À medida que se envelhece o folículo produz quantidades cada vez menores da substância. O fio de cabelo é um filamento de proteína que cresce a partir de uma abertura (folículo) na pele. Tem um "ciclo de vida" de cerca de quatro ou cinco anos; então cai e é substituído por um fio novo. A quantidade de pêlos e de cabelos é determinada pela herança genética. No entanto, quase todas as pessoas têm alguma perda de cabelo ao envelhecer, e a velocidade de crescimento de fios novos diminui. Os fios de cabelo se tornam menores (e têm menos pigmentação), fazendo com que os cabelos grossos de um adulto jovem se tornem finos e claros (os chamados vellus) na velhice.


Para minha surpresa, é normal que os cabelos se tornem grisalhos por volta dos 30 anos . O processo começa nas têmporas e se estende em direção ao topo do couro cabeludo. Os fios ficam cada vez mais claros até chegarem à coloração branca. O embranquecimento dos pêlos e dos cabelos é genético, e tende a ocorrer mais cedo nas pessoas brancas e mais tarde nas asiáticas.


A quantidade de pêlos e de cabelos é determinada pela herança genética. No entanto, quase todas as pessoas têm alguma perda de cabelo ao envelhecer, e a velocidade de crescimento de fios novos diminui. Os fios de cabelo se tornam menores (e têm menos pigmentação), fazendo com que os cabelos grossos de um adulto jovem se tornem finos e claros (os chamados vellus) na velhice.

Por volta dos 40 anos, cerca de 40% das pessoas terão alguns cabelos brancos na cabeça. Os pêlos do corpo e da face também se tornam grisalhos, porém depois dos cabelos. Os pêlos das axilas, do peito e da área pubiana podem ou não passar pelo mesmo processo. Muitos dos folículos pilosos param de produzir fios novos.

Homens e mulheres perdem cabelo ao envelhecer. Cerca de 25% dos homens começam a mostrar sinais de calvície por volta dos 30 anos de idade, e aproximadamente dois terços estão calvos ou terão algum grau de calvice por volta dos 60 anos de idade. Eles têm um padrão de calvície característico associado ao hormônio masculino testosterona.

A perda de cabelo tem início nas partes frontal e superior do couro cabeludo. As mulheres também têm um padrão característico de perda de cabelo à medida em que envelhecem. Os cabelos se tornam menos densos em toda a cabeça, podendo deixar o couro cabeludo visível.

Bem, depois de saber disso tudo. Fiquei um pouco aliviada, pude perceber que raro é não ter cabelo na idade dos 30.


Até o próximo post

Ai meu cabelo!

Hoje o post é sobre um assunto que muitas mulheres nem sabem que existem, mas que com simples prevenções podem evitar. É a alopecia traumática.

Numa dessas conversas com Dr. Fabiano, ele me falou que o cabelo pode reagir a agressões, puxões e apertos, escovas e arcos apertados, ocasionando a queda dos fios. A alopecia traumática geralmente acontece em cabelos crespos ou pacientes psiquiátricos.

A boa notícia é que o problema pode ser revertido. Quem sofre do mal deve evitar usar presilhas, fazer procedimentos químicos e escova nos fios. Para saúde das madeixas, a moda deve ser usá-los do jeito natural.

Outra curiosidade que o Dr. Fabiano me falou é que esse tipo de problema geralmente acontece em épocas de festa como natal, Réveillon e Carnaval, pois é justamente no período que as pessoas adoram investir no visual.

Então para você que pensa em transformar o seu cabelo numa “árvore de natal este ano’’, tome cuidado! De repente o bonito, o diferente, pode sair caro.

Caspa - mito ou verdade para a queda dos fios?

Olá Pessoal,
Hoje vamos falar de um tema que desperta bastante interesse em quem tem queda de cabelo: caspa. Elas favorecem ou não a queda dos fios?

De fato, a caspa favorece a perda capilar, uma vez que pode se associar à alopécia androgénica, que já foi tema em nosso blog, acelerando a queda de cabelo.
Cientificamente falando, a caspa nada mais é do que uma excessiva oleosidade (seborreia) no cabelo, seguida por inflamação, que produz uma vermelhidão e sensibilidade no couro cabeludo, e por uma descamação que pode formar crostas que ao serem removidas deixam lesões no couro cabeludo.

O aparecimento geralmente é desencadeado por estresse ou pelo aumento de fungos que normalmente existem no couro cabeludo.

A caspa é normalmente tratada com anti-fúngicos e shampos anti-inflamatórios, que normalizam a descamação. Deve-se ainda lavar os cabelo com água morna, ou fria, enxaguar bem e secar com a toalha ou secador, desde que não muito quente.
Nada de dormir com os cabelos molhados, pois esta prática favorece a proliferação de fungos que conduzem à dermatite seborreica.

Até o próximo post!

E o Outono chegou!

Olá pessoal,

Como vocês já sabem, os dias frios são um convite e tanto para banhos quentes. Também pedem o uso do secador e combinam com uma alimentação mais gordurosa e calórica. Esses hábitos corriqueiros de outono e inverno são apenas alguns de uma lista de agressões à saúde do cabelo, que pode apresentar quebra e queda excessiva.

Para começar, os fios naturalmente tendem a cair mais nas duas estações, tanto em homens quanto em mulheres. "A melanina, que ajuda a determinar o ritmo de crescimento dos fios, é estimulada pela luminosidade, que diminui nessa época do ano. Em linhas gerais, no verão perdemos cerca de 70 fios e, no inverno, 100, mas temos capacidade de repor a perda maior - Dr. Fabiano.

O problema realmente mora na prolongação de costumes prejudiciais. Lavar as madeixas com água quente, por exemplo, pode causar bolhas em suas estruturas, que as deixam enfraquecidas e, conseqüentemente, quebradiças. "A alta temperatura irrita o couro cabeludo, levando à produção maior de oleosidade, fator que pode causar dermatite seborréica (caspa) em quem tem propensão. A caspa é um agravante da queda de cabelo."

Portanto, o banho deve ser morno. Mas como saber se a temperatura está ideal, entre 26 e 30°C? A dica do médico é fechar o banheiro e observar o espelho. Se ficar muito embaçado, é porque está alta, por volta de 45° a 50°. O correto é que embace ligeiramente.


Muitas pessoas sofrem com os cabelos ressecados nos meses frios. A solução que encontram é abusar de cremes, causando obstrução dos poros e irritação - e mais chances de caspa. A alimentação desequilibrada também interfere na saúde e na beleza da cabeleira. Portanto, dietas malucas e excessos também são grandes vilões.

Tratamento

Ao notar falhas, diminuição de volume ou muitos fios no travesseiro, procure um dermatologista. Se as causas forem somente os hábitos inadequados, basta corrigi-los e talvez seja necessário algum complemento vitamínico: "O período da volta ao normal é variável e depende até do tamanho do cabelo. Pode levar de três a seis meses", afirmar Dr.Fabiano.

Homens com sinais de calvície antes dos 30 anos podem ter menos chance de desenvolver câncer de próstata

Olá pessoal!

Muito interessante essa pesquisa que saiu recentemente relacionanto câncer e queda de cabelo. Confiram;

Homens que apresentam sinais de calvície antes dos 30 anos podem ter menos chance de desenvolver câncer de próstata, segundo um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, e divulgado na publicação especializada Cancer Epidemiology.

Os pesquisadores estudaram 2 mil homens entre 40 e 47 anos de idade e notaram uma aparente ligação entre o alto nível do hormônio masculino testosterona – presente nos homens que se tornam calvos mais cedo – e um risco mais baixo de ter a doença.

Metade dos homens que participaram do estudo sofreu de câncer de próstata. Os pesquisadores compararam a incidência de tumores entre aqueles que disseram ter começado a perder cabelo antes dos 30 e aqueles que não relataram ter sofrido queda.

Aqueles que começaram a ficar calvos até os 30 apresentavam um risco entre 29% e 45% menor de desenvolver câncer de próstata.

Raiz da calvície
Os pesquisadores acreditam que entre 25% e 30% dos homens apresentam sinais de calvície até os 30 anos de idade. Metade dos homens terá sofrido significativa queda de cabelo até os 50 anos de idade.

A calvície ocorre quando os folículos capilares são expostos a uma quantidade muito grande de dihidrotestosterona (DHT) – uma substância produzida pela testosterona.

Especialistas acreditam que homens com níveis mais altos de testosterona estão mais propensos a perder cabelo, especialmente se houver casos de calvície na família.

É comum que pacientes de câncer de próstata façam terapia para reduzir os níveis de testosterona porque o hormônio pode acelerar o crescimento de alguns tumores, uma vez que eles apareçam.

Mas este estudo sugere que os altos níveis de testosterona desde uma tenra idade podem, na verdade, proteger contra a doença.

“Claramente, a idade em que um homem começa a perder o cabelo é, infelizmente, (indicador de) um fator de risco para o câncer de próstata sobre o qual não temos nenhum controle”, disse Helen Rippon, chefe da administração de pesquisas da fundação britânica The Prostate Cancer.

“Se os resultados (da pesquisa) estiverem corretos, eles podem ser úteis para aumentar nossa compreensão sobre como a testosterona se comporta no corpo humano e como pode afetar diferentes tecidos.”

Alison Ross, da fundação de pesquisa britânica Cancer Research UK, disse que a ligação entre o câncer de próstata e a calvície ainda é desconhecida, porque estudos anteriores apresentaram um resultado exatamente oposto a este.

“Os resultados (do novo estudo americano) são baseados em perguntar a homens com idade entre 40 e 70 anos se eles se lembram se começaram a ficar calvos aos 30 anos, o que não significa uma medida muito confiável”, disse ela.